Gelenke befreien, Gefäße schützen, Zellverjüngung aktivieren. Zwei Tage für ein Leben ohne „inneren Rost“.
Stille Entzündungen sind der unsichtbare Motor des Alterns. Sie zeigen sich in schmerzenden Gelenken, hartnäckigem Bauchfett und schwindender Energie. Doch Sie sind dem nicht ausgeliefert.
In diesem kompakten Intensiv-Kurs (Dienstag/Mittwoch oder Mittwoch/Donnerstag) lernen Sie, wie Sie das „Feuer“ in Ihren Zellen löschen. Ohne komplizierte Rezepte, sondern durch intelligentes Fasten, gezielte Supplementierung und sanfte Bewegung.
Das Besondere: Die „Pure-Effect“ Verkostung
Wir kochen nicht – wir genießen und lernen. Ich zeige Ihnen vor Ort, wie Sie antientzündliche Kraftpakete (Omega-3-Quellen, sekundäre Pflanzenstoffe, fermentierte Helfer) sofort in Ihren Alltag integrieren können.
Sehen, Riechen, Schmecken: Erleben Sie die Lebensmittel, die Ihre Gelenke „ölen“.
Alltags-Check: Wie Sie im Restaurant, im Büro oder auf Reisen die richtige Wahl treffen.
KURS: Die Anti-Entzündungs-Matrix. Gelenke befreien, Gefäße schützen, Zellverjüngung aktivieren.
Bitte füllen Sie das Formular aus, um sich verbindlich für das 2-Tage-Seminar (399 €) anzumelden.
Ziele des Kurses
Unsere gemeinsamen Ziele für die ANTI-ENTZÜNDUNGS-MATRIX
1. Zell-Reinigung durch Autophagie
Kurs-Ziel: Einführung in das periodische Fasten als „biologischen Reset“.
Learning: Sie verstehen, wie Sie Ihren Körper in den Reinigungsmodus schalten, um Entzündungsmarker im Blut messbar zu senken.
2. Gelenk-Mobilisation & Faszien-Flow
Kurs-Ziel: Sanfte Bewegungsübungen für schmerzfreie Gelenke.
Learning: Wir lockern die Gewebestrukturen um Ihre Gelenke, damit Nährstoffe dort ankommen, wo sie gebraucht werden.
3. Das Bauchfett-Protokoll
Kurs-Ziel: Den Teufelskreis aus viszeralem Fett und Entzündungen durchbrechen.
Learning: Warum das Fett in der Körpermitte Ihre Gelenke von innen angreift und wie Sie es gezielt abbauen.
4. Gefäß-Schutz & Blutfluss
Kurs-Ziel: Sanftes Cardio-Wissen für elastische Arterien.
Learning: Wir nutzen Ihre Gesundheitsuhr, um den optimalen Bereich für die Gefäßregeneration zu finden.
Programm
Was Sie in diesen 2 Tagen erwartet:
Tag 1: Die Analyse & Der Stoffwechsel-Switch
Theorie: Woher kommen Ihre Entzündungen? (Darm, Stress, Ernährung).
Praxis: Mobility-Einheit „Gelenk-Öffnung“ & Atemtechniken gegen Stress-Entzündungen.
Verkostung: „Antientzündung zum Mitnehmen“ – Die besten Fertig-Kombinationen für den schnellen Alltag.
Tag 2: Die Regeneration & Das Langzeit-Konzept
Theorie: Supplemente (Kurkuma, Omega-3, Vitalpilze) – Was ist Marketing, was ist Medizin?
Abschluss: Erstellung Ihres persönlichen Anti-Entzündungs-Plans für die nächsten Monate.
Wochentags
Warum wochentags?
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, denen ihre Gesundheit ein echtes Anliegen ist und die den Trubel des Wochenendes meiden möchten. Es ist ein „Business-Termin mit sich selbst“.
Das Anti-Entzündungs-Buffet
Wissen, das man schmecken kann.
Ich zeige hochwertige Öle, Nüsse, Beeren, spezielle Gewürze und Probiotika und vieles mehr.
Die Teilnehmerinnen gehen mit einer Einkaufsliste nach Hause, die ihnen Vorfreude macht, statt das Gefühl von Mangel und Verzicht.